-
Urazy nóg
Uprawianie sportu, nawet rekreacyjnego w dużej liczbie przypadków wiąże się z ryzykiem powstawania kontuzji. Najlepsza rozgrzewka, odnowa biologiczna, a też długi stretching po wysiłku mogą nie zapobiec powstawania drobnych urazów w naszych mięśniach, kościach czy ścięgnach.