Mózg człowieka jest niebywale skomplikowanym mechanizmem. Szacuje się, że długość wszystkich połączeń mózgowych w mózgu człowieka jest znacznie większa, niż ilość wszystkich kabli, jakie do tej pory były wytworzone na ziemi. To jednak oznacza, że ludzki umysł ma nieskończone sposobów twórcze, jest doskonałym mechanizmem, przed którym tak realnie nie ma żadnych barier. by trenować swój mózg nie potrzeba wcale kilka. Wystarczy wyłącznie, że będziemy bawili się w gry logiczne, które przez stale utrzymają nas w dobrej kondycji umysłowej.
Ktoś kiedyś powiedział, że nieuczęszczane ścieżki umysłowe rozpoczynają zarastać tak, jak ogród, którego się nie pielęgnuje. Jeżeli człowiek nie przymusza swojego umysłu do wysiłku, nie trenuje go i nie poddaje coraz to nowym kontroli, to ten umysł zaczyna się rozleniwiać. Staje się mało efektywny. Wszelakiego rodzaju łamigłówki doskonale wpływają na jego stan. Dzięki nim możemy zachować pełną sprawność umysłową i ogromny polot intelektualny dosłownie w bardzo podeszłym wieku. Zostało udowodnione, że ludzie, którzy trenowali przez lata swoje umysły, nie zapadali tak łatwo na choroby powiązane z upośledzeniem pamięci czy też choroby umysłowe. Gry tj. Sudoku czy wręcz krzyżówki są w stanie przez non stop podnosić naszą sprawność intelektualną i powodować, że będziemy naprawdę efektywni w tym, co robimy. To nie jest skomplikowane, powinno się wyłącznie pamiętać o tym, żeby stosować to systematycznie, bo jedynie wówczas daje to jakieś możliwości. Jeśli ćwiczymy mózg sporadycznie, to tak też będzie nam działał.
Więcej: Łamigłówki.